A légzés hatalma – ősi perzsa mestergyakorlatok.
Tizenöt légzőgyakorlat életerőnk és egészségünk megőrzéséhez.
Tartalom
A kiadó előszava 9
Bevezetés 13
A Mesterek Hét Titka 21
A Mesterek Első Titka 25
A Mesterek Második Titka 31
A Mesterek Harmadik Titka 37
A Mesterek Negyedik Titka 41
A Mesterek Ötödik Titka 49
A Mesterek Hatodik Titka 55
A Mesterek Hetedik Titka 61
Testkontroll, agykontroll révén 65
Tizenöt kis titok és a fő gyakorlatok 79
A szív tana 79
A teremtés gyakorlata 83
Az erő kibocsátása 88
Az életerő gerjesztése 90
A gyógyító erő serkentése 91
AUM – a csend hangja 93
Koncentrálás 96
Tudatosság az álomban 104
Energia-feltöltés 108
Kecsara Mudra 110
Mullah Mudra 111
Az arc és a fej megfiatalítása 113
Az élet meghosszabbítása 124
Ráhangolódás másokra 129
A nem meghatározása 139
A megvilágosodás 135