„Ami a léleknek a szeretet, az a testnek az étel. Ahogy a lelkünket táplálni kell hozzá illő eledellel, úgy a testünknek is szüksége van a megfelelő táplálékra… Ez a kedves kis kézikönyv a test megfelelő táplálásához nyújt elengedhetetlen segítséget, nemcsak gyermekeknek, de felnőtteknek is. Egy kis vitamin és ásványianyag tudás tár, gyönyörűséges rajzokkal.
Az egészségre nevelést a gyermek korai éveiben már el tudjuk kezdeni: helyes, mértéktartó és tudatos táplálkozási szokások kialakításával, rendszeres mozgással, a friss levegőn való tartózkodással. Mindezek mellett szülőként kötelességünk biztonságos környezetet nyújtani a neveléséhez, mely lelki nyugalmat és békét ad gyermekünk számara.
Sok szülő szembesül azzal a problémával, hogy gyermeke rossz étvágyú, válogat, főként az egészségtelen és tápanyagszegény ételeket részesíti előnyben. Nos, ez a könyv az ő segítségükre készült, azzal a céllal, hogy gyerkőceik tudatosan és jó étvággyal fogyasszák mindazt, ami számukra a legtáplálóbb és legegészségesebb.
Ezáltal megismerhetik a könyvben található több mint ötven zöldség- és gabonaféle, gyümölcs és csonthéjas sokaságát, valamint azok egészségre gyakorolt jótékony hatását…
A 64 oldalas könyv a színes képekkel, beépített kiszínezőkkel és az ismereteket megerősítő foglalkoztatóval érdekfeszítő, informáló, célzott, hasznos és tanulságos olvasmány a 6-14 éves korú gyerekek számára.