A shiatsu egy modern egészségmegőrző és gyógyító módszer, amely a keleti gyógyászat évezredes hagyományára támaszkodik. Hasonlít az akupunktúrához és a masszázshoz. Meghatározott életszemlélet, egészség- és betegségkép tartozik hozzá. Európában is mind népszerűbb – megtalálhatjuk szemléletében azokat a megközelítéseket, amelyek a nyugati kultúrából kiszorultak. A kötetben leírt, fotókkal illusztrált útmutatásokat követve avatott szakember segítségével sajátíthatjuk el a módszer alapjait. A shiatsu révén javíthatjuk szervezetünk energiaáramlását, elősegítve ezzel a test és a lélek egészséges összhangját és tökéletes működését.