Dr. Bach homeopátiás öngyógyító módszere a növényi kivonatok hatásain alapul. A könyv első felében a hagyományos Bach-virágterápiáról lesz szó. Megismerjük e módszer alapjait, majd a második részben kiegésztíjük e képet például a csakrák felszabadítása, a csillagjóslás, a meditáció eszközeivel. Megtudhatjuk, milyen eredményeket érhetünk el a helyesen kiválasztott Bach-féle virágkivonatokkal.