A Gestalt-terápia alapvetése – terápia testközelből
Fritz Perls a huszadik századi pszichológia egyik eredeti egyénisége volt. Több évtizedes, intenzív elméleti és gyakorlati munkásságának eredményeként született meg a Gestalt-terápia, amely a hatvanas években jött igazán divatba, mint alternatív irányzat. Perls élete legvégén állította össze ezt a művet, azzal a szándékkal, hogy gyakorlatias és átfogó összefoglalót adjon az érdeklődők kezébe.
„A mai átlagember alacsony hatásfokú életet él. Bár nem nagyon szenved, mégis keveset tud arról, hogyan kell igazán kreatívan élni. A világ óriási lehetőségeket kínál számára, amelyekkel gazdagíthatná és élvezetesebbé tehetné az életét, mégis céltalanul kóborol, nem igazán tudja, mit akar. Nincs benne igazi lelkesedés. Úgy tűnik, mintha sokat tevékenykedne, de arckifejezése arról tanúskodik, hogy kiveszett belőle az igazi érdeklődés az iránt, amit tesz. Ügyesen beszél a gondjairól, de megbirkózni nem tud velük.
A Gestalt-terápia életre kívánja kelteni az embereket és meg szeretné tanítani nekik, hogyan használhatják vele született lehetőségeiket.
Ez a könyv az emberi viselkedés egész témakörének viszonylag új megközelítésmódját tárja fel, mind tényszerűen, mind lehetőségként. Szeretném összefésülni az elméletet ugyanennek az elméletnek a mindennapi életre és a pszichoterápiás technikákra való gyakorlati alkalmazásával.”
Tartalomjegyzék
Előszó
Bevezetés
A Gestalt-terápia alapvetése
1. Alapok
A Gestalt-pszichológia
Homeosztázis
Az egészlegesség alapelve
A kapcsolati határ
2. Neurotikus mechanizmusok
A neurózis születése
Bekebelezés (introjekció)
Kivetítés (projekció)
Összemosódás (konfluencia)
Visszahajlítás (retroflexió)
3. Íme, a neurotikus!
4. Itt és most terápia
5. Hagymahámozás
6. Váltogatás, pszichodráma és zavarodottság
7. Ugyan, ki figyel oda?
A terápia testközelből
A kiadó megjegyzése
Működésben a Gestalt
Mi a Gestalt?
Tudatosság
Házasság
A Gestalt-ima
Párok 1.
Párok 2.
Emlékezet és büszkeség
A nyilvánvaló filozófiája
Madeline álma
Minden tudatfolyamat
Fritz, a barátja meg Freud
Frederick „Fritz” Perls (1893–1970)
Életútja
Pszichológiája
Perls, az ember