Életünk és a stress
 
A régi magyar orvoscsaládból származó, Prágában doktorált s 1932 óta Kanadában élő nagy tudós Selye János világhírű könyvét eddig nyolc nyelvre fordították le; a kilencedik nyelv, amelyen most megjelenik, az anyanyelve. Mert a humanista tudós ma is Mikszáthot olvasó magyar, noha teljes egészében külföldön fejtette ki tudományos munkásságát, amelyért a világhír szárnyára kapta, s neve tíz év óta szerepel a Nobel-díj-bizottság előtt.
A világhírt biztosító felfedezése, a stress-elmélet, óriási lökést adott az orvostudománynak, de a stress a mindennapi életben is éppoly fontos szerepet játszik, mint a betegségek kialakulásában és leküzdésében.
Selye megnyerő egyszerűséggel írja le könyvében ennek a bonyolult élettani mechanizmusnak a felfedezését, ismerteti az érdekes állatkísérleteket, amelyek lépésről lépésre sajátos hormonműködés nyomára vezették, bemutatja az alkalmazkodás betegségeit és a gyógyítás céljából létrejövő tünetei, majd felvázolja biológiai elméletét. Könyvének utolsó részében a stress és a hétköznapi élet kapcsolatából kiindulva „életművészeti” tanácsokat ad, hogyan alkalmazkodhatnánk harmonikusabban, a szervezet öngyógyító tevékenységének felhasználásával a mai élete ritmusához. Vissza
TARTALOM
Előszó 5
A stress felfedezése 19
Összefoglalás 21
A stress-elmélet előzményei 22
Első találkozásom a stress-szel 31
A természet faggatása 34
A generális adaptációs szindróma megszületése 41
A stress bonckés alatt 59
Összefoglalás 61
Miért kell tervszerűség az elemzéshez? 63
A leltár tételei – A tények 65
A leltár tételei – Az absztrakciók 67
A leltár tételei – Anyagok és technikai módszerek 83
A biológiai mechanizmus – belülről nézve 90
A boncolás eredményei 95
A stress dióhéjban 112
Stress és gyulladás 114
A stress szerkezetének átnézeti képe 124
Az adaptáció jellege 133
Az adaptáció betegségei 141
Összefoglalás 143
A vese, a szív és a vérerek betegségei 144
Gyulladásos betegségek 164
Egyes betegségek 185
Tudósok nézeteltérései 204
Egy átfogó elmélet vázlata 225
Összefoglalás 227
Az egységesítés felé 229
Hogyan vezethet a stress-elmélet a biológia és az orvostudomány egységesebb értelmezéséhez? 240
A biológia és az orvostudomány oknyomozó elvének védelme 255
Tanulság és alkalmazás 263
Összefoglalás 265
A stress-elmélet orvosi vonatkozásai 267
Pszichoszomatikus vonatkozások 273
Filozófiai tanulságok 285
A haladás útja 314
A stress-kutatás újabb eredményei 317
Glosszárium 325