Szerző | |
---|---|
Állapot |
4 200 Ft
Kismama-jóga – Egészséges mama – egészséges baba
A könyv segítségével a kismama megtanulja a speciálisan összeállított gyengéd légzőbemelegítő, lazító és meditációs gyakorlatokat, melyek a várandósággal járó esetleges panasz okát is enyhítik. A medence stabilizálására illetve a szülés előkészítésére ajánlott ászanák /kitartott testhelyzetek/ rendszeres gyakorlása eredményeként a kismama fitten várja majd anagy eseményt. A szülés utáni időszakra kidolgozott gyakorlatok pedig segítik a mielőbbi visszarendeződést.
Szerző | |
---|---|
Állapot |
2 500 Ft
Szerző | |
---|---|
Állapot | |
Kiadó |
7 500 Ft
Szerző | |
---|---|
Állapot | |
Kiadó |
0 Ft